ماذا يفعل صعود الدرج بأمراض القلب؟
أظهرت مراجعة بحثية أن صعود الدرج بانتظام قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 39%، مقارنة بعدم استخدام الدرج، ما يشير إلى أن النشاط البدني البسيط يمكن أن يحقق فوائد صحية مهمة.
لقراءة التفاصيل كاملةاقرأ الخبر على السومرية نيوز