تأثير توقيت الإفطار والعشاء في متوسط العمر المتوقع؟
لا يقتصر الحفاظ على الصحة على نوعية الطعام، بل يبدو أن توقيت تناوله قد يلعب دورًا مهمًا أيضًا، إذ تشير دراسة حديثة إلى ارتباط مواعيد الوجبات بخطر الوفاة ومتوسط العمر المتوقع، إلى جانب صحة القلب والأوعية الدموية.
لقراءة التفاصيل كاملةاقرأ الخبر على السومرية نيوز