فيتامين «B12» مُحرّك الذاكرة المفقود كيف يؤثر على الأعصاب والدم؟

ناء الأغلفة العصبية وخلايا الدم وفي هذا الصدد، أوضح الدكتور محمد فتح الله، استشاري أمراض الباطنة، أن فيتامين ب12 يلعب دوراً محورياً في بناء الغلاف الواقي للأعصاب (الميالين)، والذي يضمن نقل الإشارات الكهربائية من وإلى المخ بكفاءة عالية. واستكمالاً لأهميته الوظيفية، امتدت تأكيدات استشاري الباطنة لتشمل دوره المباشر في تصنيع الحمض النووي (DNA) وتطوير خلايا الدم الحمراء داخل نخاع العظام، مما يجعله خط الدفاع الأول ضد "الأنيميا الخبيثة".وشدد على أن استمرار النقص لفترات طويلة يسبب اضطرابات حركية في الاتزان، ومشاكل بالذاكرة قصيرة المدى تتشابه مع أعراض الاكتئاب. لغز الامتصاص وشح المصادر بالمقابل، لم تقف أزمة هذا الفيتامين عند حدود المقدار المأكول في الوجبات اليومية، بل ارتبطت بالأساس بالتعقيد الشديد لعملية امتصاصه داخل القناة الهضمية.وبحسب الدكتور محمد فتح الله، يتطلب الامتصاص وجود بروتين خاص تفرزه المعدة يُعرف بـ "العامل الداخلي" (Intrinsic Factor)، وهو ما يفسر شیوع النقص لدى كبار السن، ومصابي التهابات المعدة، أو خاضعي جراحات التكميم وتأكيداً لهذا الطرح، تشير البيانات الغذائية إلى أن الفيتامين يتواجد حصرياً في المصادر الحيوانية كاللحوم، الكبدة، الأسماك، والبيض، مما يجعل كبار السن والنباتيين الفئة الأكثر عرضة للهبوط الحاد.المفاضلة العلاجية بين الحقن والأقراص وانتقالاً إلى المسار العلاجي، أشار استشاري أمراض الباطنة إلى أن اختيار الوسيلة الأنسب يتوقف بالكامل على سلامة الجهاز الهظمي وقدرته التنافسية على الامتصاص، بعيداً عن رغبة المريض المجردة. بناءً على ذلك، حذر من الاعتماد على الأقراص العادية لمن يعانون من مشاكل معوية، موضحاً أن الحقن العضلية (مثل الميثيل كوبالامين) تتجاوز القناة الهضمية وتصل للمجرى الدموي مباشرة.وفي المقابل، أثبتت المكملات الحديثة ذات التركيزات المرتفعة أو الأقراص تحت اللسان فاعلية جيدة في الحالات البسيطة، دون أن تغني عن الحقن عند ثبوت التلف العصبي. جرعات التعويض وضوابط الأمان وعلى ضوء ذلك، استعرض الدكتور محمد فتح الله خطة التعويض المعتمدة، والتي تبدأ بكورس مكثف من الحقن العضلية لإعادة بناء مخزون الكبد، يعقبها التناقل التدريجي إلى جرعة صيانة شهرية أو أقراص يومية بتركيز…